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日常はネタ帳

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原因を根本から断つ!イラストでわかる朝起きられないときの対策方法

雑記 イラスト
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こんばんは、陸龍斗です。

 

「朝、どうしても起きられない」

この社会に生きる上で誰もが悩む問題ではないでしょうか。

 

今回はこの課題をスマートに克服する方法をご紹介します。

 

 

日光を浴びる

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朝、太陽の光を浴びることによって体内時計はリセットされ、体は目覚めようとします。

これとは逆で夜に強い光を浴びるのは良くないので気を付けましょう。

 

 

 

 

 

目覚まし時計をかける

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基本的なことですが目覚ましはかけるようにしましょう。

自分に合ったものを選ぶのがポイントです。

 

スヌーズ機能はレム睡眠だかノンレム睡眠だかの関係で目覚めによくないそうなのでできればやめておきましょう。

 

 

 

応用:目覚まし爆弾をセットする

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目覚まし時計でも起きられない場合はタイマー式の爆弾をセットしましょう。

恐怖で自然と目覚めるか、眠れなくなります。

 

 

 

 

 

母ちゃんに起こしてもらう

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一緒に住んでる人がいるのであれば、無理やりにでも起こしてもらいましょう。

寝起きで機嫌が悪いと、嫌われてしまうこともあるので気を付けましょう。

 

 

 

応用:かわいい彼女or妹に起こしてもらう

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最高ですね。

そもそもこの方法が可能な人は朝起きられないことに悩んでないと思います。

 

 

 

 

 

二度寝しない精神力を身につける

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二度寝をしない精神力を身につければ、朝起きられる確率はグンと上がります。

「そんな精神力があったら苦労しねーよ!」

というぼくみたいな人は次の方法をお試しください。

 

 

 

応用:一度も寝ない精神力を身につける

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ジョースター卿も言っていました。

なにジョジョ?
どうしても朝起きられない?

 

ジョジョ それは
無理矢理起きようと
するからだよ

 

逆に考えるんだ
「寝なくたってもいいさ」
と考えるんだ

 まさに逆転の発想。

起きられないのなら寝なければいいだけのこと!

 

寝起きは判断力も鈍るので、二度寝を防止するよりこちらのほうが確実でしょう。

 

ただし寿命は縮むので使うのはここぞという場面だけにしましょう。

 

 

 

 

 

学校・会社をやめる

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最終手段、あなたが起きなければならない原因を根本から断ちましょう。

ニートになれば全て解決。

心機一転、自営業・フリーランスとしてやっていくのもいいでしょう。

 

 

 

応用:人間をやめる

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学校や仕事をやめても何らかのしがらみで朝起きることから解放されない場合は石仮面を使って人間をやめてしまいましょう。

起きなければならない理由の根本の根本、この社会に生きることをやめてしまえば本当の意味で全てが解決したと言っていいでしょう。

 

 

 

 

 

日光を浴びる

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ただし、そのまま朝日を待てばちりになるので注意しましょう。

 

 

 

 

 

 

いかがだったでしょうか。

これらのテクニックを実践して、早速明日からニートになりましょう!

 

おわり

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